Französischer Lavendel - 100 gr

Wie machen Sie Lavendeltee?

Zutaten:

• 4 Esslöffel frisch oder 1 Esslöffel getrocknete Lavendelknospen
• 2 Tassen Wasser (gefiltert)
• 1 Teelöffel Honig, nach Geschmack, falls gewünscht

Schritt 1 - Fügen Sie die frischen oder getrockneten Lavendelknospen einer Teetasse hinzu

Schritt 2 - Bringen Sie das Wasser zum Kochen, dann nehmen Sie es für 1 Minute vom Herd.

Schritt 3 - Gießen Sie das Wasser über die Lavendelknospen und lassen Sie sie 5 Minuten ziehen. Legen Sie einen Teller darüber, um den Dampf im Becher zu halten und den Tee weiter zu ziehen.

Schritt 4 - Entfernen Sie die Platte, fügen Sie Honig hinzu, wenn Sie den Geschmack versüßen wollen, und genießen Sie! Es ist nicht nötig, die Lavendelknospen zu belasten; die meisten werden auf den Boden der Tasse gesunken sein.

Nebenwirkungen von Lavendeltee

Die wichtigsten Nebenwirkungen von Lavendel Tee sind Hautreizungen, Übelkeit, Erbrechen, wenn sie im Übermaß konsumiert werden, aber es gibt andere mögliche Interaktionen und Situationen, um Lavendeltee vorsichtig zu sein. Einige der Nebenwirkungen können sehr ernst sein, wenn Lavendel in einer giftigen Menge eingenommen wird.

• Schwangerschaft – In der Schwangerschaft wird die Anwendung von Lavendel nicht empfohlen, da es die Menstruation stimulieren kann, was bei Schwangeren zu Fehlgeburten oder anderen Komplikationen führen kann.
• Niedriges Cholesterin – Aufgrund der cholesterinsenkenden Eigenschaften dieses Tees können negative Wechselwirkungen auftreten, wenn Sie bereits Cholesterin-Medikamente einnehmen.
• Blutverdünner – Dieser Tee hat gerinnungshemmende Eigenschaften, die gut für die Herzgesundheit sind, aber wenn Sie bereits blutverdünnende Medikamente einnehmen, kann dies sehr gefährlich sein, insbesondere vor der Operation.
• Sonnenempfindlichkeit – Übermäßiger Verbrauch von Lavendeltee kann die Sonnenempfindlichkeit der Haut erhöhen und kann auch Hautreizungen und Hautausschläge verursachen.

Wenn Sie eine dieser Nebenwirkungen bemerken, verwenden Sie sofort Lavendeltee. Wenn Sie vermuten, dass Sie ein Risiko für eine negative Wechselwirkung mit einem Medikament haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diesen Tee zu Ihrer täglichen oder wöchentlichen Gesundheitsbehandlung hinzufügen.

Lavendel Tee - Vorteile

Die besten Vorzüge von Lavendeltee umfassen die Entspannung des Körpers, die Reduzierung von Muskelkrämpfen, die Förderung einer gesunden Verdauung, die Unterstützung des Schlafes, die Beseitigung von Entzündungen, die Ausgeglichenheit der Stimmung, die Heilung der Haut und beruhigende Schmerzen unter vielen anderen. Allerdings gibt es auch einige Nebenwirkungen dieses Tee, wie Sonnenempfindlichkeit und Reizung der Haut. In moderaten Dosierungen überwiegen jedoch die Vorteile, wenn eine Person nicht gegen Lavendel allergisch ist, bei weitem die Risiken kleiner Nebenwirkungen.

Was ist Lavendeltee?

Lavendeltee wird von den Lavendelknospen der blühenden Pflanze, den kleinen purpurroten Bündeln abgeleitet, die so leicht in Ihre Hand fallen. Wissenschaftlich in der Gattung Lavandula gefunden, kann Lavendel in mehr als 45 verschiedenen Arten vorkommen, von denen viele seit Jahrhunderten - wenn nicht länger - in traditionellen medizinischen Anwendungen und Duftprodukten verwendet wurden. Mit einer beeindruckenden Konzentration von Kalzium, Eisen, Vitamin A und phenolischen Verbindungen sowie starken Terpenen, wie Linalool. Diese Nährstoffe können eine Reihe von bemerkenswerten Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit haben.

Gesundheitliche Vorteile von Lavendeltee

Die natürlichen beruhigenden Eigenschaften von Lavendeltee und seine aktiven Bestandteile machen es ideal für Menschen, die unter chronischem Stress und Angstzuständen leiden. Es kann die Freisetzung von bestimmten Neurotransmittern stimulieren, die die überschüssigen Stresshormone in Ihrem Körper ausgleichen und helfen können, geistige Erschöpfung zu verhindern. In ähnlicher Weise hat sich die Verwendung dieses Tees auch als schmerzstillend erwiesen, wodurch sowohl Körper als auch Geist weniger empfindlich auf schmerzhafte Reize reagieren.

Die ätherischen Öle im Lavendeltee haben verdauungsfördernde Eigenschaften, die Entzündungen beseitigen, die Funktion der glatten Muskulatur regulieren und eine gesündere Verdauung fördern. Der Mineralstoffgehalt hilft auch, die Gesamtaufnahme durch den Verdauungstrakt zu verbessern, um sicherzustellen, dass Sie das Beste aus Ihren Mahlzeiten herausholen, ohne an Verdauungsstörungen, Verstopfung, Blähungen oder Krämpfen zu leiden. Es gibt auch krampflösende und krampflösende Eigenschaften von Lavendel, die helfen, Magenverstimmungen zu beruhigen und peristaltische Bewegung zu regulieren.