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Das bedeutet und kann durch den Körper produziert werden, wird aber oft in größeren Mengen benötigt, so dass der Körper auf zusätzliche Ergänzung über die Diät angewiesen ist.
Das wichtigste Merkmal von Arginin ist, dass es der einzige Reaktant für das Molekül NO (Stickoxid) ist, das ein Vasodilatator ist. Eines der Merkmale von NO ist, den Gefäßton zu regulieren, um sozusagen die Flexibilität von Blutgefäßen und ein gesundes Herz-Kreislauf-System zu gewährleisten.
In 1998 wurde der Nobelpreis für Physiologie oder Medizin von Luis Ignarro, Robert Furchgott und Ferid Murad für ihre Forschung über die Vorteile von Stickoxid (NO) und seinem primären Reaktanten (Baustein) Arginin gewonnen.
Arginin ist wichtig für die Regulation von Blutgefäßen.
Arginin wird benötigt, damit die Hypophyse (im Gehirn) richtig funktioniert und mit anderen Aminosäuren wie L-Ornithin und Phenylalanin zusammenarbeitet, um Wachstumshormone zu synthetisieren und zu verteilen. Diese tragen nicht nur zur sofortigen Regeneration. sondern helfen auch, die Gesundheit vieler Organe und Epithelien zu erhalten.
Darüber hinaus hat Arginin einen positiven Effekt auf das menschliche Immunsystem, indem es die Produktion von krankheitsbekämpfenden Antikörpern unterstützt und die Thymusdrüse stimuliert (ein Organ, das diese Antikörper verarbeitet).
Im körperlichen Prozeß des Harnstoffaustausches wird natürlich eine gewisse Menge Arginin synthetisiert; Dieser Betrag reicht jedoch nicht aus, um den täglichen Mindestbedarf von ca. 2 bis 5 g vollständig zu decken. Besonders während der Adoleszenz, bei schweren Verletzungen oder nach schweren Operationen, erfordert der Körper eine kontinuierliche Versorgung mit Aminosäuren durch Nahrung oder relevante Ergänzungen, da der Körper nicht genügend Aminosäuren für seine eigenen Bedürfnisse auf lange Weise produzieren wird.
Roh Schweinefleisch und Hühnerbrust enthalten eine besonders große Menge an Arginin (beide um 1,4 g pro 100g), aber diese Lebensmittel müssen gründlich vor dem Konsum gekocht werden, um alle möglichen Keime zu töten. Während dieses Prozesses nimmt die ursprüngliche Konzentration der essentiellen Aminosäuren ab, weshalb auch andere Nahrungsmittel verbraucht werden müssen, um den täglichen Bedarf zu erfüllen. Nüsse, vor allem Walnüsse und Cashewnüsse, sind besonders reich an Arginin.
Für Frauen, die nicht schwanger sind und alle anderen Personen, die sich nicht mit Immunsuppressiva für einen bestehenden Zustand beschäftigen, ist der Verbrauch von Lachs für ein hohes Angebot an Arginin geeignet, da es etwa 1,2 g pro 100 g enthält und in anderer Hinsicht sehr gesund ist auch. Hühnereier und Kuhmilch (0,8 bzw. 0,1 g pro 100 g) können auch als Quellen verwendet werden, obwohl es zu beachten ist, dass es für den Körper relativ schwierig ist, Aminosäuren aus tierischen Produkten zu extrahieren. Aus diesem Grund können auch Pinienkerne (ca. 2,4 g pro 100 g) und Walnüsse (ca. 2,2 g pro 100 g) in den Diätplan aufgenommen werden.
Änderungen an der Diät sind jedoch nirgendwo so nahe wie möglich, indem sie speziell entworfene Produkte verwenden, die viel Arginin enthalten.
Arginin führt viele lebenswichtige Funktionen innerhalb des Körpers und kann aufgrund seiner Struktur in einer Vielzahl von Bereichen genutzt werden. Da es zur Bildung des Neurotransmitters Stickstoffoxid (NO) verwendet wird, hat es einen signifikanten Einfluss auf die Regulierung des Klangs der Blutgefäße sowie die Beeinflussung mehrerer neuraler Prozesse.
Arginin ist nicht nur für die Leitung von Reizen verantwortlich, sondern auch für die Verarbeitung dieser Reize und die Aktivität der Nervenzellen. Der Blutfluss wird durch die Freisetzung von Stickstoff in den Endothelzellen der Arterien verbessert, da dies dazu führt, dass sich die Blutgefäße erweitern und ein besseres Herzzeitvolumen ermöglichen.
Eine weitere Funktion von Arginin ist die Proteinsynthese im Körper, bei der giftiges Ammoniak entsorgt wird. Aminosäuren können Ammoniak in Harnstoff umwandeln und verhindern, dass sie in das Kreislaufsystem gelangen, was zu schweren Hirnschäden führen würde.
Wenn das Niveau von Ammoniak zu hoch ist, kann dies weiter zu Problemen beim Einschlafen oder Schlaflosigkeit führen, so dass besondere Nahrungsergänzungsmittel am besten am Abend genommen werden.
Da Arginin auch die Freisetzung der Wachstumshormone Prolaktin und Glukagon fördert, erhöht sie indirekt den Muskelaufbau und hemmt gleichzeitig die unkontrollierte Anhäufung von Fett. Darüber hinaus funktioniert es, um den Abbau von Lipiden zu unterstützen und kann daher den Körper während der Diät unterstützen und versucht, Gewicht zu verlieren.
Gleichzeitig nimmt Arginin auch an der Biosynthese von Kreatin teil, das eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel von Zellen spielt. Es führt zu einer verbesserten Verbrennung von Nahrungsmitteln wie Fetten und Proteinen und erhöht durch diesen Prozess den Energieumsatz des Körpers.
L-Arginin hat sich aus einem guten Grund von einer semi-essentiellen zu einer essentiellen Aminosäure geändert. Es hat einen entscheidenden Einfluss auf zahlreiche wichtige Prozesse.
Nicht nur die Produktion von Wachstumshormonen, sondern auch die Bildung von Insulin und Antikörpern sind stark von Arginin abhängig.
Heute können verschiedene Symptome mit Hilfe von Arginin reduziert werden, weshalb es nicht mehr möglich ist, sich ohne diese lebenswichtige Substanz orthomolekulare Medizin vorzustellen, und es findet sich zunehmend in moderne medizinische Praxen.
L-Arginin ist frei löslich im Wasser, sehr leicht löslich im Ethanol und unlöslich im Fette und Öle. Es kann sein hinzugefügt direkt nach das wässrig Phase, Temperatur sollte nicht überschreiten 55 °C.
L-Arginin ist stabil beim pH-Wert 3 nach pH-Wert 10. Das pH-Wert von das Ende Produkt kann Sein sicher beibehalten beim dass Angebot (Puffer Funktion).
Ergänzende Fakten | ||
Portionsgröße: ca. 6 g | ||
Menge pro Portion | % Täglicher Wert | |
L-Arginin | 6 g (6.000 mg) | * |
* Tageswerte nicht festgelegt. |
L-Arginin steigert Insulinsensitivität und Herz-Kreislauf-Funktion
gute Qualität
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Großartiges Produkt!
Großartiges Produkt! Meine zweite Bestellung. Großartiger Geschmack und einfach zu mischen und in Wasser aufzulösen. Kein Rückstand.
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