N-AcetylCystein 600 mg 60 Kapseln

N-Acetyl-Cystein (NAC)

Entweder Cystin oder NAC, eine Form von Cystein, kann anstelle von L-Cystein verwendet werden, um den Glutathionspiegel im Körper zu erhöhen, besonders in der Lunge, den Nieren, der Leber und dem Knochenmark, was es zu einem starken Antioxidans macht.

Es ist vorzuziehen, N-Acetylcystein gegenüber oralem Glutathion zu ergänzen, das sich nicht als besonders stabil erwiesen hat. N-Acetylcystein wird zu Cystein und dann zu Glutathion metabolisiert. Eine wichtige Rolle von N-Acetylcystein besteht darin, die Leber bei der Metabolisierung von Acetaldehyd zu unterstützen, einem extrem giftigen Nebenprodukt der Umwelt, das giftiger ist als Alkohol.

Alkoholkonsum prädisponiert starke Trinker für Acetaldehyd-verwandte Arten von Krebs aufgrund der übermäßigen Exposition gegenüber dieser Art von Toxin und der Unfähigkeit des Körpers, es effizient zu metabolisieren.

NAC sollte zusammen mit Glycin eingenommen werden, zumindest in gleichen Mengen, oder mit mehr Glycin.  Es ist bekannt, dass Glycin ein begrenzender Faktor bei der Glutathionsynthese ist, und wenn Glycin vorhanden ist, wird NAC richtig verbraucht.

Die Einnahme von Glycin und N-Acetylcystein (GlyNAC) bei älteren Erwachsenen verbessert den Glutathionmangel, den oxidativen Stress, die mitochondriale Dysfunktion, die Entzündung, die Insulinresistenz, die endotheliale Dysfunktion, die Genotoxizität, die Muskelkraft und die Kognition: Ergebnisse einer klinischen Pilotstudie

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8002905/

Kontraindikationen

Hohe Dosen von N-Acetylcystein (über 1.000 mg/Tag) können toxisch sein. Cystein und seine ergänzenden Formen wie NAC sind in der Lage, Insulin zu inaktivieren; daher sollten Diabetiker Vorsicht bei der Ergänzung verwenden. Personen, deren Nieren Cystin-Nierensteine bilden (Cystinurie), sollten kein Cystein supplementieren. Verdauungsbeschwerden und/oder Übelkeit sind mögliche, aber nicht häufige Nebenwirkungen