Molybdän Vegan 150mcg 100 Tabl

Rolle bei der Gesundheitsunterstützung

Es wurde gezeigt, dass dieses Mineral für die Aktivität von mindestens sieben Enzymen in unserem Körper erforderlich ist, und zahlreiche Körpersysteme stützen sich auf diese Enzyme zur Unterstützung. Die folgenden Informationen basieren auf unserem Verständnis dieser Molybdän-benötigten Enzyme und ihrer Regel für die tägliche Gesundheit.

Förderung eines optimalen Schwefelgleichgewichts

Schwefel ist ein Element von überraschender Bedeutung für unsere Gesundheit. Es ist ein einzigartiger Teil des Proteins in unserer Nahrung, da die meisten Lebensmittel mindestens geringe Mengen an Schwefelaminosäuren enthalten, einschließlich Taurin, Methionin und Cystein. Schwefel ist entscheidend für unsere Fähigkeit, unerwünschte Verunreinigungen zu entgiften, und viele Verunreinigungen in unserer Nahrung können ohne die Hilfe von Schwefel nicht aus unserem Körper entfernt werden.

Dieses Element ist auch für den Antioxidationsschutz unseres Körpers von wesentlicher Bedeutung, und viele unserer wichtigsten Antioxidationsmoleküle - einschließlich Glutathion - sind schwefelhaltig. Schwefel spielt auch eine einzigartige Rolle in der Struktur unseres Bindegewebes, da es in Moleküle wie Glucosaminsulfat und Chondroitonsulfat eingebaut wird. Wie Sie sehen können, ist dieses Mineral in seiner gesundheitsfördernden Rolle wirklich "ganzer Körper".

Die gleiche Schlussfolgerung könnte auch für Molybdän gezogen werden, basierend auf seiner erforderlichen Rolle bei der Aktivität eines Enzyms namens Sulfitoxidase (SO). Die Rolle von SO besteht darin, eine Form von Schwefel (Sulfit) anzunehmen und in eine andere Form (Sulfat) umzuwandeln.

Während dieser Schritt relativ einfach klingt, ist er tatsächlich entscheidend, um Schwefel wie beabsichtigt in unserem Körper in Bewegung zu halten und alle im obigen Absatz beschriebenen Aktivitäten zu ermöglichen. Mit anderen Worten, wir vermuten eine Rolle von Molybdän bei der Unterstützung der Leberentgiftung, der antioxidativen Unterstützung, der Entwicklung des Verbindungsgewebes und anderer Aspekte unserer Gesundheit aufgrund der weit verbreiteten Bedeutung des Schwefelhaushalts in unserem Körper.Während SO in vielen verschiedenen Organsystemen unseres Körpers austritt, sind zwei besonders wichtige Stellen unsere Leber und unser Gehirn.

In der Leber spielt SO bekanntermaßen eine Schlüsselrolle bei der Unterstützung der Entgiftung. Unsere Leberzellen können ihre Arbeit als Entgiftungsmittel nicht tun, wenn sich zu viel Sulfit ansammelt und nicht genügend Sulfat zur Verfügung steht. SO hilft, das Auftreten dieser problematischen Situation zu verhindern. (In diesem Zusammenhang der Entgiftung ist auch zu beachten, dass Molybdän ein Cofaktor für das Enzym Aldehydoxidase ist, das während der ersten Phase der Entgiftung der Leberzellen, der sogenannten Phase I, kritisch ist.)

Im Gehirn wissen wir, dass Babys, die mit Störungen des Molybdänstoffwechsels geboren wurden, ebenfalls SO-Störungen haben können und aus diesem Grund schwere Probleme im Zusammenhang mit dem Gehirn und dem Nervensystem haben können. Die Details hier können verwirrend werden, aber sie konzentrieren sich auf die Rolle eines Moleküls namens.

Molybdän-Cofaktor (Moco) ist die Verbindung, die entsteht, wenn Molybdän mit einem Molekül namens Pyranopterin kombiniert wird. Diese Molybdän enthaltende Verbindung stellt sich als die Form heraus, in der Molybdän zur Aktivierung von SO beiträgt. Während es selten vorkommt, dass Babys ohne die Fähigkeit zur Herstellung von Moco geboren werden, kann dies in dieser Situation zu dramatischen Problemen führen.

Es gibt keine kleinen oder großen Studien am Menschen, die belegen, ob ein Mangel an Molyden in der Nahrung Probleme bei der Entgiftung, beim Schutz vor Antioxidantien oder bei der Funktion des Gehirns und des Nervensystems verursachen kann. Zumindest würden wir vermuten, dass eine sehr geringe Aufnahme von Molybdän über lange Zeiträume (gemessen in Jahren) das Risiko von Problemen mit einem unausgeglichenen Schwefelstoffwechsel birgt. Aber es gibt einfach keine Studien in diesem Bereich.

Darüber hinaus liegen die meisten Studien, in denen die Schätzung der Aufnahme von Molybdän über die Nahrung geschätzt wurde, in den Bereich von 80 bis 300 Mikrogramm pro Tag. Mit der DRI-Empfehlung (Nahrunsaufnahme) von 45 Mikrogramm für Erwachsene ab 19 Jahren können Sie sehen Wie schwierig es sein könnte, Beweise für einen Mangel an Nährstoffen in diesem Mineral zu erhalten.

Antioxidantienschutz

Zusätzlich zu seiner Rolle bei der SO-Aktivität ist Molybdän auch ein Cofaktor für ein Enzym namens Xanthinoxidase (XO). XO ist dafür verantwortlich, zwei Moleküle (Hypoxanthin und Xanthin) zu nehmen und sie in Harnsäure (UA) umzuwandeln. Ein Kontext, in dem Sie vielleicht von XO und UA gehört haben, ist die häufig als "Gicht" bezeichnete Erkrankung, bei der sich Harnsäure-Kristalle in den Gelenken ansammeln und Schmerzen verursachen können. Medikamente, die zur Behandlung dieser Erkrankung eingesetzt werden, wirken häufig, indem sie die Aktivität von XO blockieren. Während es wahr ist, dass zu viel Harnsäure bei manchen Menschen eine schlechte Sache sein kann, ist es ebenso wahr, dass gesunde Mengen an Harnsäure auch für uns alle sehr wichtig sind.

Wir wissen zum Beispiel, dass Harnsäure eine wichtige Rolle für die gesamte antioxidative Kapazität unseres Blutkreislaufs spielt - so wichtig wie beispielsweise die Vitamine E und C. Wir wissen auch, dass Harnsäure in anderen Teilen unseres Körpers eine direkte antioxidative Rolle spielen kann . Was wir nicht wissen, ist, wie diese antioxidativen Funktionen von Harnsäure ​​entweder mit der Ernährung oder dem Krankheitsrisiko zusammenhängen.

Der Mangel an Forschung auf diesem Gebiet macht es uns unmöglich zu sagen, ob ein Mangel an Molybdän über die Nahrung zu Problemen mit der Harnsäure-Bildung führen kann, die mit einem erhöhten Krankheitsrisiko einhergehen. Unsere Kenntnisse der Grundlagenforschung auf diesem Gebiet zeigen jedoch, dass Molybdän wahrscheinlich zu unserem Schutz vor Antioxidantien beiträgt, indem es die ordnungsgemäße Funktion von XO und eine ausgewogene Produktion von Harnsäure ​​aufrechterhält.

Andere mögliche Rollen bei der Gesundheitsunterstützung

Aufgrund seiner bekannten Rolle als Cofaktor für das Enzym Aldehyddehydrogenase (ADH) spielt Molybdän wahrscheinlich eine wichtige Rolle beim Metabolismus des Nervensystems und insbesondere beim Metabolismus der Nervensystem-Messaging-Moleküle (Neurotransmitter) Adrenalin, Noradrenalin, Serotonin und Melatonin.

Die ADH-Enzymaktivität ist entscheidend für den Abbau der oben aufgeführten Neurotransmitter, und die Abbaurate dieser Moleküle hängt eng mit ihrer Syntheserate und Verfügbarkeit für die Funktion des Nervensystems zusammen.

Es ist auch bekannt, dass Molybdän bei der Bildung einzigartiger Proteine ​​erforderlich ist, die als Amidoxim-reduzierende Komponentenproteine ​​oder mARC bezeichnet werden. Diese Proteine ​​spielen eine wichtige Rolle bei der Mitochondrienfunktion. (Mitochondrien sind energieerzeugende Komponenten in Zellen, die an der sauerstoffbasierten Energieerzeugung beteiligt sind, auch als aerobe Energieerzeugung bezeichnet.) Dieses Untersuchungsgebiet steckt jedoch noch in den Kinderschuhen, und wir sind weit von praktischen Schlussfolgerungen über die Aufnahme von Molybdän über die Nahrung entfernt Aspekt der Mitochondrienfunktion.

Quelle


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