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Vitamine

Vitamine und Mineralien sind essentielle Substanzen, die unser Körper benötigt, um sich zu entwickeln und normal zu funktionieren. Die bekannten Vitamine umfassen A, C, D, E und K und die B-Vitamine: Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Pantothensäure (B5), Pyridoxal (B6), Cobalamin (B12). , Biotin und Folsäure. Eine R...

Vitamine und Mineralien sind essentielle Substanzen, die unser Körper benötigt, um sich zu entwickeln und normal zu funktionieren. Die bekannten Vitamine umfassen A, C, D, E und K und die B-Vitamine: Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Pantothensäure (B5), Pyridoxal (B6), Cobalamin (B12). , Biotin und Folsäure. Eine Reihe von Mineralien sind für die Gesundheit unerlässlich: Kalzium, Phosphor, Kalium, Natrium, Chlorid, Magnesium, Eisen, Zink, Jod, Schwefel, Kobalt, Kupfer, Fluorid, Mangan und Selen.

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