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Lugol & Co
Jod ist ein Mineral, das in einigen Lebensmitteln enthalten ist. Der Körper braucht Jod, um Schilddrüsenhormone herzustellen. Diese Hormone steuern den Stoffwechsel des Körpers und viele andere wichtige Funktionen. Es ist wichtig, genug Jod zu bekommen, insbesondere für Säuglinge und Frauen, die schwanger sind.

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Jodmangel betrifft etwa zwei Milliarden Menschen und ist die häufigste vermeidbare Ursache für geistige Behinderungen.

Jod kommt in vielen Oxidationsstufen vor, einschließlich Jodid (I -), Jodat (IO -) und die verschiedenen periodischen Anionen. Es ist das am wenigsten vorkommende der stabilen Halogene, da es das einundsechzigste am häufigsten vorkommende Element ist. Es ist der schwerste essentielle Mineralstoff. Jod ist essentiell für die Synthese von Schilddrüsenhormonen.