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Wo fange ich mit Hashimoto an?

"Ich habe entdeckt, dass Hashimoto mehr hat als nur die Schilddrüse.

Die meisten Patienten mit Hashimoto und Hypothyreose haben saurem Reflux, Nährstoffmangel, Anämie, undichter Darm, Nahrungsmittelallergien und Nebenniereninsuffizienz. Symptome einer gestörten Verdauung / Absorption, Angst, chronische Müdigkeit und chemische / Umwelt-Allergien können ebenfalls gesehen werden.

Hashimoto ist ein komplizierter Zustand mit vielen Schichten, die entwirrt werden müssen. Während die konventionelle Medizin nur jedes Körpersystem als separate Kategorie betrachtet und sich nur mit der Fähigkeit der Schilddrüse befasst, Schilddrüsenhormon zu produzieren, ist Hashimoto mehr als nur Hypothyreose. Ich brauchte drei Jahre, um die Lebensstil-Interventionen für Hashimoto und Hypothyreose herauszufinden.

Wie finden sie die Root-Ursache Ihres Zustandes?

Sie beginnen mit den einfachsten Modifikationen, indem Sie Trigger entfernen, gefolgt von der Reparatur der anderen defekten Systeme, um das Gleichgewicht wieder herzustellen und dem Körper zu erlauben, sich selbst wieder aufzubauen. Sie werden herausfinden, warum das Immunsystem von Anfang an unausgeglichen ist, und dies wird Ihnen sagen, wie Sie sich endlich besser fühlen, Ihre Schilddrüsenantikörper reduzieren und sogar Ihren Zustand in Remission bringen.

Sie müssen Ihre Gesundheitszeitachse erstellen. Schau auf deine gesamte Geschichte zurück, so weit du dich erinnern kannst. Achten Sie auf Infektionen, starke Stresssituationen, die Einnahme von Medikamenten (insbesondere Antibiotika, Antazida und orale Kontrazeptiva), Unfälle und die Exposition gegenüber Toxinen. Dies sind Ereignisse, die zu Hashimotos beigetragen haben könnten. Sobald Sie dies getan haben, werden Sie wissen, welche Arten von Änderungen Sie implementieren müssen, damit Sie sich besser fühlen.

Sechs Schritte, um den schönen Zyklus in HASHIMOTO zu brechen

Korrigieren Sie die Diagnose

Die richtige Diagnose ist der erste Schritt, um Ihr Leben wieder zu bekommen. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Diagnose und die mit der Autoimmunthyreoiditis verbundenen Implikationen zu verstehen, so dass Sie in die Lage versetzt werden, effektiv zu bekämpfen.

Medikamentenmanagement

Schilddrüsenhormone beeinflussen jedes Organ, Gewebe und jede Zelle im Körper. Ein angemessenes Management der Schilddrüsenmedikamente ermöglicht es Ihnen, sich von den Auswirkungen der Schilddrüsenunterfunktion zu erholen und Ihnen die Energie, Vitalität und Unterstützung zu geben, um weiterhin an der Optimierung Ihrer Gesundheit zu arbeiten.

Lebensmittelpharmakologie

Die Optimierung Ihrer Gesundheit beginnt mit dem Essen. Herauszufinden, welche Nahrungsmittel Sie nähren und welche Ihnen Schaden zufügen, ist das Wichtigste, was Sie auf Ihrer Gesundheitsreise lernen können

Die Nebennieren sind die Drüsen, die unsere Stresshormone absondern. Übermäßiger Stress deaktiviert die Fähigkeit des Körpers zu heilen und verheerenden Auswirkungen auf unsere Hormone. Wenn Sie Ihre Nebennieren unterstützen, belohnt Sie Ihr Körper.

Heilen Sie Ihr Gut

Ihr Darm ist Heimat Ihres Immunsystems. Wenn Sie Ihre Darmfunktion heilen und ausgleichen, erholt sich auch Ihr Immunsystem. Hippokrates sagte: "Alle Krankheiten beginnen im Darm."

Giftstoffe entfernen

Toxine können eine Autoimmunkrankheit auslösen. Reduzieren Sie Ihre toxische Belastung ermöglicht es dem Körper, sich selbst zu heilen.

Umsetzungswechsel

Zu wissen, was Sie tun müssen, ist ein wichtiger Teil des Puzzles, Implementierung ist ein weiteres großes Stück. Manchmal fühlen sich die Dinge überwältigend an, wenn eine Vielzahl von Systemen kaputt zu sein scheint. Ich war mir nicht sicher, was ich tun sollte, als ich meine Gesundheitsreise begann, und ich bekomme dieselben Fragen von vielen von euch ... "So viele Veränderungen, so viele Symptome, wo fange ich an?"

Halten sich zurück. Dies ist ein Marathon, kein Rennen. Es hat wahrscheinlich viele Jahre gedauert, bis Sie die aktuelle Gesundheit erreicht haben, in der Sie sich befinden, und es wird einige Zeit brauchen, um Ihren Körper wieder in Ordnung zu bringen. Ich habe kürzlich erfahren, dass Heilpraktiker sagen würden, dass es für jeden Monat, in dem eine Person krank war, 1-2 Monate dauern wird. Das klingt ungefähr richtig für mich.

Lifestyle-Interventionen funktionieren, aber nicht so schnell wie Medikamente. Deshalb empfehle ich immer, Ihre Medikamente als ersten Schritt nach einer korrekten Diagnose zu optimieren. Durch viel Versuch und Irrtum habe ich festgestellt, dass diese bestimmte Reihenfolge am besten funktioniert, um Ihre Enten in einer Reihe zu bekommen.

Zum Beispiel wurden einige Menschen zur Entgiftung als ein erster Schritt gezogen, da sie viele Symptome von Toxizität im Körper haben, jedoch, wenn ihre Darmfunktion beeinträchtigt ist, werden ihre Entgiftungswege nicht so gut funktionieren. Wir finden oft, dass durch eine Diät die meisten toxischen Symptome gelindert werden. In Bezug auf den Wandel der Lebensgewohnheiten beginnen wir daher mit dem Essen. Ich weiß, es scheint beängstigend, aber gib ihm eine Chance."

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