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Avocadoöl, Extra Virgin

  • INCI: Presea Americana
  • Avocados eine der gesundsten Lebensmittel der Natur sind
  • Hohe Konzentration von Beta-Sitosterol
  • Gehört zu den Top fünf Lebensmittel am höchsten in Vitamin E
  • Avocadoöl ist mit Chlorophyll beladen

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Avocadoöl 

CAS: 8024-32-6

Für die meisten Menschen ist es kein Geheimnis, dass Avocados eine der gesundsten Lebensmittel der Natur sind. Das Geheimnis dieses ungeraden kleinen Frucht-Erfolgs ist im Öl - etwa 77% der Avocado-Kalorien-Komposition. Lesen Sie weiter, um die Vorteile von Avocado Öl zu entdecken.

Reiche Quelle von Oleinsäure

Die Mehrheit der essentiellen Fettsäuren in Avocadoöl gefunden sind einfach ungesättigte Ölsäure, die gleiche Omega-9 EFA, die Olivenöl gewann seinen Anspruch auf Ruhm. Oleinsäure ist bekannt, dass sie mehrere positive Effekte im ganzen Körper haben.

Darüber hinaus ist Ölsäure sehr resistent gegen Oxidation, was bedeutet, dass Avocadoöl wird nicht ranzig so schnell wie viele andere Öle, wenn für längere Zeit gelagert. Aufgrund seiner Stabilität kann Avocadoöl auch zum Kochen bei höheren Temperaturen verwendet werden (Rühren braten, sautieren usw.), ohne zu brechen und einige seiner gesundheitlichen Vorteile zu verlieren (wie andere Öle bekannt sind).

Gute Quelle für Vitamin E

Avocadoöl gehört zu den Top fünf Lebensmittel am höchsten in Vitamin E. Dieses fettlösliche Vitamin ist bekannt für die Verbesserung der Haut und Augen Gesundheit.

Denn unsere Körper absorbieren Vitamin E (wie bei den meisten Nährstoffen) viel effizienter aus der Nahrung, die wir essen, als aus Ergänzungen, werden Sie auf jeden Fall organische kaltgepresstes Avocadoöl zu Ihrer natürlichen Gesundheits-Einkaufsliste hinzufügen!

Inhaltsstoffe von Avocadoöl

Avocadoöl enthält folgende Vitamine, Fettsäuren und sekundären Pflanzenstoffe:

  • Lecithin
  • Squalen
  • Carotinoide
  • Vitamine A, D, E
  • Ölsäure
  • Linolsäure
  • Palmitinsäure
  • Palmitoleinsäure
  • Phytosterine
  • Stearinsäure
  • α-Tocopherol

Hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren

Wie bereits erwähnt, kann die hohe Konzentration an Ölsäure in Avocadoöl Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren - vor allem, wenn mit einer gesunden Ernährung und regelmäßige Bewegung kombiniert. Allerdings gibt es mehr als das. Avocadoöl ist dick und voller mächtiger Nährstoffe, was bedeutet, dass es Sie fühlen sich voller schneller und halten Sie Ihren Appetit mehr zufrieden. Auch, weil die Vitamine und EFAs in Avocado-Öl verbessern Verdauung, erhalten Sie mehr Energie aus den anderen Lebensmitteln, die Sie mit ihm essen, so dass es einfacher, an körperlichen Aktivitäten teilnehmen, die Sie sonst nicht das Gefühl, wie zu tun.

Avocadoöl macht eine erstaunliche Dressing für Salate. Nieseln Sie es an sich, paaren Sie es mit Ihrem Lieblingsessig.

Avocadoöl ist mit Chlorophyll beladen - eine natürliche Quelle von gesundem Magnesium (das gleiche Mineral, das Epsom Salz so beliebt macht). Jedes Chlorophyll-Molekül enthält ein Magnesium-Ion an seinem Kern, das freigesetzt wird, wenn es in eine saure Umgebung wie das Innere des menschlichen Körpers kommt. In Abwesenheit des Magnesiums zieht das unvollständige Chlorophyllmolekül andere Metallionen an, um den Raum zu füllen. Wenn es mit einem in Berührung kommt, bindet Chlorophyll das Metallion an sich selbst und zerreißt das bisher toxische Element harmlos, bevor es aus dem Körper durch den Darm geht.

Stärkt die Haut

Die Vitamine und Mineralien in Avocadoöl sind nicht nur nähren für das Innere Ihres Körpers, sie können auch füttern Sie von außen in. Steigern Sie Ihre Haut die Fähigkeit, mehr und stärkere Zellen durch Feuchtigkeitsspenden mit Avocadoöl zu erzeugen. Das Vitamin E, Kalium und Lecithin, die die primären hautfördernden Nährstoffe im Öl sind, werden alle leicht durch die Epidermis - die äußerste Schicht der Haut - und in die Dermis absorbiert, wo sie Energie für das Wachstum und die Gesundheit der neuen Haut liefern Sowie Verstärkung der vorhandenen Zellen.

Wächst das Haar schneller und füller

Die gleichen Nährstoffe in Avocadoöl, die es ideal für die Feuchtigkeit und Fütterung der Haut sind auch außergewöhnlich nähren für Ihr Haar. Nach der Reinigung Ihrer Haare, wenden Sie Avocadoöl allein oder gemischt mit Ihrem Lieblings-Haar-und Kopfhaut-freundliche ätherische Öle, um sowohl das Aussehen und Struktur der vorhandenen Haare zu verbessern, während gleichzeitig die Förderung gesünder und schneller Wachstum der neuen Stränge.

Aufgrund seiner hohen Konzentration an entzündungshemmender Oleinsäure kann Avocadoöl topisch aufgetragen werden, um Unannehmlichkeiten zu vermeiden, die durch alle Arten von Hauterkrankungen verursacht werden.

Auch da Avocadoöl so dick ist, wird es nicht so schnell einweichen wie andere Öle. Natürlich hat nicht jeder die gleichen Reaktionen auf jedes Pflanzenöl, so dass Sie unbedingt einen Tropfen oder zwei von Avocadoöl (oder jede neue Behandlung, für diese Angelegenheit) auf einem kleinen Fleck der Haut, von dem das Öl leicht entfernt werden kann, testen Anwendung auf große Bereiche des Körpers.

Warnung

Informationen und Aussagen sind für Bildungszwecke und sind nicht dazu bestimmt, den Rat Ihres Arztes zu ersetzen. GreenTom gibt keinen medizinischen Rat, verschreiben oder diagnostiziert Krankheit. Die Ansichten und Ernährungsberatung des GreenTom sind nicht als Ersatz für konventionelle medizinische Versorgung gedacht. Wenn Sie eine schwere Erkrankung oder Gesundheit betreffen, sehen Sie Ihren Arzt.

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Avocadoöl, Extra Virgin

  • INCI: Presea Americana
  • Avocados eine der gesundsten Lebensmittel der Natur sind
  • Hohe Konzentration von Beta-Sitosterol
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